Granada para la prevención

Darle al cuerpo una gran cantidad de vitaminas, minerales y fitoquímicos, las granadas no sólo proporcionan bastante nutrientes a todos los batidos, pero también les proporciona bastante sabor. Combinada con espinaca rica en vitamina k y plátano rico en potasio. Éste batido de granada es perfecto.

Tiempo de Preparación 30-60 seg. / Porción 530 ml

Granada para la prevención

Vas a necesitar:

• Licuadora

Ingredientes:

• 1⁄2 taza de granada

• 1⁄2 taza de espinacas

• 1⁄2 plátano congelado y sin piel

• 1 taza de té verde frío

Preparación:

1. Agrega todos los ingredientes al vaso.

2. Licua todo hasta que quede líquido, aproximadamente de 30 a 60 segundos.

3. Bébelo inmediatamente, o puedes guardarlo en un envase al vacío en el refrigerador por no más de 4 horas.

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